Strona 1 z 1

Jeff Galloway - Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia

: 10 paź 2023, 10:15
autor: Blitzer
Jeff Galloway - Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia

Obrazek

Info:

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: hobby, sport
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Opis:
Spoiler
Show

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run.

[Septem, 2018]
..........

Kod: Zaznacz cały

***

***
https://katfile.com/rqkxwlks0nmh
***

***

Re: Jeff Galloway - Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia

: 02 mar 2024, 18:06
autor: Blitzer
Jeff Galloway - Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
Spoiler
Show
Obrazek
Info:

Wielkość: 21.xx MB
Gatunek: hobby, sport
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Opis:
Spoiler
Show

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run.

[Septem, 2018]
..........

Kod: Zaznacz cały

***
https://frdl.to/46chq3kc29wv/
***
https://katfile.com/wk0cqrcgin9q
***