Strona 1 z 1

James Goodwin - Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu

: 20 kwie 2022, 22:03
autor: pip9
Obrazek
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia.
Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.
Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2022
Kategoria: poradnik

Kod: Zaznacz cały

https://katfile.com/crzjovucejpf

https://turbobit.net/qo6wvcqmp4q8.html

Re: James Goodwin - Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu [2022]

: 18 kwie 2025, 9:40
autor: Mayonnaise
James Goodwin - Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu [2022]


format pdf epub mobi azw3
kompresja rar
wielkość 5.5 mb

Kod: Zaznacz cały

https://katfile.com/au86ytztrmd0/James_Goodwin_-_Doładuj_swój_mózg.rar.html

Re: James Goodwin - Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu

: 18 kwie 2025, 10:10
autor: pip9
odnowiony link w pierwszym poście