Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna, poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017
Spoiler
Show
3 proste fazy:
– Aktywuj proces odchudzania
– Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu
– Przejmij kontrolę nad swoim ciałem
Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości.
Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.
Promowany przez dekady model odżywiania nie jest zdrowy! Diety redukujące kalorie kłamią! Pora skończyć z mitami żywieniowymi, które miały pomóc nam w walce z kilogramami, a tak naprawdę tylko rozregulowują nasz organizm i prowadzą do groźnej insulinoodporności.
Skuteczne odchudzanie nie polega na walce z tłuszczami, które wbrew pozorom mogą pomóc nam schudnąć. Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!
Inne diety próbują jedynie walczyć z objawami – ta leczy prawdziwe przyczyny otyłości.
Ludwig eliminuje z popularnych diet (m.in. paleo, niskowęglowodanowej, Atkinsa, śródziemnomorskiej) szkodliwe elementy, wybiera te dobre i łączy je w kompleksowy program, który nie tylko odchudza, ale też poprawia zdrowie i samopoczucie.
Bestseller „New York Timesa” #1.
[Znak Literanova, 2017]
Kod: Zaznacz cały
***
***
https://www.wplik.com/wsmah4cdg198/
***
https://katfile.com/elwae3xiomoz
***
***
