Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych. Agnieszka Michalska-Rechowicz - Audiobook (mp3)
Kiedy pozwalasz sobie na odpoczynek, pozwalasz sobie na dobre życie...
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia – chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro – zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę, nasz charakter albo status społeczny. Kiedy jesteśmy zajęci, czujemy się potrzebni i ważni. W efekcie żyjemy w trybie "non stop", umniejszając wartość przerw, regeneracji i spokoju.
Czy droga do dobrego życia ma tak wyglądać? I czy w ogóle w taki sposób je osiągniemy?
Format: mp3
kategoria:Rozwój osobisty
czyta:Markowicz Marta
czas trwania: 4 godz. 14 min.
wielkość paczki rar: 168 MB
bit rate: 96 kbps
data wydania: 2022-10-27
Kompresja: rar
Kod: Zaznacz cały
https://www.wplik.com/16qtzhhgq9xn/AgnieOdpo.rar.html