Ograć nawyki - Jadwiga Korzeniewska

poradniki

Awatar użytkownika
pandemonic
Posty: 3423
Rejestracja: 15 mar 2022, 19:47
Reputacja: 93

Ograć nawyki - Jadwiga Korzeniewska

Post autor: pandemonic » 05 lis 2023, 2:32

Ograć nawyki - Jadwiga Korzeniewska

Obrazek

Format: pdf, mobi, epub, azw3
Rozmiar: 10.3 mb
Rok wydania: 2016
Wersja językowa: polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: „Zmienię się!”? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnujemy z nich, ponieważ często zwyczajnie nas przerastają. Owszem, dobrze byłoby się pozbyć złych nawyków i wyrobić dobre, ale... to takie trudne! Wymaga wyrzeczeń! Dyscypliny! Czasu! Determinacji! I tu leży pies pogrzebany. Równie mocno jak pragniemy zmian, boimy się ich, przez co już na wstępie rezygnujemy z wielu korzyści, jakie ze sobą niosą.
Istnieje jednak narzędzie, które może sprawić, że zmiana z groźnej i nieosiągalnej staje się ciekawa, a nawet ekscytująca! Narzędzie podsycające wewnętrzną motywację i pozwalające z zupełnie innej perspektywy spojrzeć na wyzwanie, które przed sobą stawiasz. Zwie się ono grywalizacją i pozwala przekształcić proces zmiany w grę, niwelując tym samym podstawowy problem, jaki ze zmianą ma nasz mózg: zmiana to nowość, a nowość to potencjalne zagrożenie. Tymczasem gra oznacza frajdę, ekscytację, obietnicę przygody... To wyzwanie, które Twój umysł chce podjąć, ponieważ bardzo lubi się bawić.
Gotowy na przygodę? Zatem otwórz tę książkę i wejdź do gry!

Kod: Zaznacz cały

https://wplik.com/tlsj1uen0ygs/

https://nitroflare.com/view/5F4F8D05E0B4409/

https://uu.d-ld.net/8d21620658

https://www.uploadbank.com/gd5474o80m9o

ODPOWIEDZ