Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast

poradniki

Awatar użytkownika
pandemonic
Posty: 3317
Rejestracja: 15 mar 2022, 19:47
Reputacja: 73

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast

Post autor: pandemonic » 29 paź 2023, 4:24

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast

Obrazek

Format: pdf, mobi, epub
Rozmiar: 11.6 mb
Rok wydania: 2019
Wersja językowa: polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach),Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:

• Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?

• Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?

• Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!

Kod: Zaznacz cały

https://uu.d-ld.net/51c9096b06

https://nitroflare.com/view/253CF38CFE4052D/

https://www.uploadbank.com/wh8myrq6bs7k

ODPOWIEDZ